Дыхательная гимнастика – как альтернативное средство лечения дыхательных путей
Хроническая бронхиальная астма и обструктивный бронхит являются наиболее частыми хроническими заболеваниями легких. Люди годами не могут избавиться от одышки, дефицита кислорода, аллергических реакций, поэтому вопросы лечения, профилактики с регулярностью появляются на медицинских ресурсах. Больные интересуются, могут ли заменить дыхательные упражнения лекарства, как лечиться самостоятельно. Мы в этой статье попытаемся ответить на самые актуальные вопросы.
Специалисты предостерегают, говоря о самолечении. Дыхательная гимнастика не способна навредить, но к этому нужно подготовиться, адаптировать упражнения. Именно под присмотром лечащего врача должна проводиться такая терапия, которая способна привести человека к нормальному состоянию без вмешательства большого количества лекарственных средств.
Также, многие люди, которые страдают астмой, еще также имеют избыточный вес. Эти два заболевания напрямую связаны друг с другом. Для того, чтобы узнать, сколько калорий вы сжигаете, вам необходимо пройти фитнес-тест. По результатам тестирования, вы увидите как вы расходуете калории.
К слову, дыхательная гимнастика – один из многих методов борьбы с бронхиальной астмой и хронической стадией бронхита. Она ориентирована на повышение функциональных возможностей организма посредством восстановления свободного дыхания. По словам специалистов, при хронических заболеваниях увеличивается напряжение дыхательных мышц, что приводит к быстрому утомлению.
С такой целью была разработана целая система, направленная на координацию работы мышц во время дыхательных фаз. К примеру, для улучшения откашливания мокроты применяют динамические упражнения с длинным вдохом и т.н. дыханием животом – выдох с сопротивлением.
Он одинаково хорош как при лечении, так и при обострениях, ремиссии. Нужно медленно и постепенно выдыхать в трубочку, которая погружена в воду, при этом стараясь делать это как можно дольше.
Проконсультируйтесь с лечащим врачом перед стартом занятий.
Похожие новости.
Реклама — все еще двигатель торговли?
Рынок BTL рекламы, как и любые другие сегменты рынка, подвержен влиянию сезонных колебаний. Как и в индустрии туризма, так и в рекламном бизнесе существуют высокие и низкие сезоны. Пиком активности
Современные решения компании Cisco
В последнее время высокую популярность на рынке IT-оборудования обрели интегрированные системы, которые пользуются спросом, как и у отдельных пользователей, так и у корпоративных. Согласно данным технического портала karma-group, проанализировав данную
Новое ПО для ГЛОНАСС
Для тех, кто не в курсе, что такое ГЛОНАСС – это русский аналог американского GPS, т.е. система навигации, которая позволяет быстро и максимально точно определять ваше местоположение по приемнику, установленного
Как сделать собственную автошколу?
Открытие собственного бизнеса, особенно автомобильной школы – это наилучший путь начать собственное дело. Но, в таком случае очень важно в наличии иметь качественный бизнес план автошколы. Естественно, есть большое количество преимуществ,
О бедном гусаре…
Бравые офицеры царской армии 19-го века часто вызывают ассоциации разгульных гуляк, вечных должников и мотов. И это во многих случаях так и было. Вот что об этом говорит сайт www.oboznik.ru, посвященный