Дыхательная гимнастика – как альтернативное средство лечения дыхательных путей
Хроническая бронхиальная астма и обструктивный бронхит являются наиболее частыми хроническими заболеваниями легких. Люди годами не могут избавиться от одышки, дефицита кислорода, аллергических реакций, поэтому вопросы лечения, профилактики с регулярностью появляются на медицинских ресурсах. Больные интересуются, могут ли заменить дыхательные упражнения лекарства, как лечиться самостоятельно. Мы в этой статье попытаемся ответить на самые актуальные вопросы.
Специалисты предостерегают, говоря о самолечении. Дыхательная гимнастика не способна навредить, но к этому нужно подготовиться, адаптировать упражнения. Именно под присмотром лечащего врача должна проводиться такая терапия, которая способна привести человека к нормальному состоянию без вмешательства большого количества лекарственных средств.
Также, многие люди, которые страдают астмой, еще также имеют избыточный вес. Эти два заболевания напрямую связаны друг с другом. Для того, чтобы узнать, сколько калорий вы сжигаете, вам необходимо пройти фитнес-тест. По результатам тестирования, вы увидите как вы расходуете калории.
К слову, дыхательная гимнастика – один из многих методов борьбы с бронхиальной астмой и хронической стадией бронхита. Она ориентирована на повышение функциональных возможностей организма посредством восстановления свободного дыхания. По словам специалистов, при хронических заболеваниях увеличивается напряжение дыхательных мышц, что приводит к быстрому утомлению.
С такой целью была разработана целая система, направленная на координацию работы мышц во время дыхательных фаз. К примеру, для улучшения откашливания мокроты применяют динамические упражнения с длинным вдохом и т.н. дыханием животом – выдох с сопротивлением.
Он одинаково хорош как при лечении, так и при обострениях, ремиссии. Нужно медленно и постепенно выдыхать в трубочку, которая погружена в воду, при этом стараясь делать это как можно дольше.
Проконсультируйтесь с лечащим врачом перед стартом занятий.
Похожие новости.

Гайтана отправится на Евровидение
Певица Гайтана отправится на Евровидение этого года представлять Украину. Девушка будет петь песню Be my guest. Отбор состоялся несколько дней назад. За право представить страну в Баку боролось более двадцати звезд,

Один из скверов назовут в честь В.Цоя
В прошлую пятницу топонимическая комиссия города Питербурга порекомендовала властям города один из безымянных скверов Петроградского района назвать в честь известного музыканта Виктора Цоя. О таком положении вещей сообщил пресс-секретарь вице-губернатора

Рыцари XXI века
Каждый из нас, стоя на остановке или заходя в метро, видел молодых людей с громоздкими чехлами за спинами, из которых торчат луки, стрелы, арбалеты или рукояти самых разнообразных видов холодного

Александр Кутиков отказался от участия в «Нашествии»
Организаторы «Нашествия» с удивлением восприняли отказ экс-участника «Машины времени» Александра Кутикова выступить на фестивале.Выступление музыканта с его группой «Нюанс», приуроченное к 60-летию Кутикова, должно было пройти на главной сцене во

УТЗ провел первые испытания своей паровой турбины для Кировской ТЭЦ-4
На ЗАО «Уральский турбинный завод» (или же ЗАО «УТЗ») с успехом завершился первый этап испытаний паровой турбины Т-120, которая делалась по спецзаказу для Кировской ТЭЦ-4, которая входит в состав ОАО